萩子の万歩計
じっとしていることが苦手な70代のおばさんです。 趣味と健康維持も兼ねて毎日一万歩をめざして頑張っています。 毎日歩いていると樹木、道端の小さな花々など四季の変化が良く感じられます。
シャボン玉
しゃぼんハート
2013年8月11日日曜日
学ぶ
学びキャンパス瀬戸の講座紹介展に行きました。
いろいろ興味をそそられる講座が紹介されていました。
笑いヨガの体験をしました。
医学界でも笑いが健康によいと注目されて、笑うことで多くの酸素を自然に体に取り入れ(有酸素運動)ストレスにさようなら、だそうです。
2つ講座を申し込みました。
学ぶのは楽しいこと!!
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